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Salute

Un piccolo guscio pieno di benefici!

Un tesoro di salute

Oltre a una dieta varia ed equilibrata e a uno stile di vita sano, dovete sapere che sotto lo scrigno della Noce di Grenoble si nasconde un tesoro di salute con vitamine, minerali e sostanze nutritive eccezionali.

- Il consumo di 7 noci al giorno aiuta a migliorare l’elasticità dei vasi sanguigni e contribuisce al mantenimento di un normale livello di colesterolo nel sangue grazie ai suoi numerosi acidi alfa-linolenici (omega 3).
- Le noci sono incredibili fornitori di minerali e vitamine con una moltitudine di benefici complementari per la salute attribuiti a rame, magnesio, fosforo, zinco, ferro e potassio.
- Il rame e il manganese aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, mentre il magnesio e il fosforo mantengono la vitalità delle ossa e dei denti.
- La noce è ricca di fibre e molto povera di sodio ed è totalmente compatibile con le diete senza sale.

Chi ha detto che le noci ti fanno ingrassare?

Secondo uno studio pubblicato nel 2017 in Inghilterra, una dieta seguita da un dietologo e associata al consumo di 30 grammi di dadi al giorno porta a una perdita di peso più significativa che senza dadi!

Contenuto medio di componenti nutrizionali per 100 grammi di frutta a guscio.

 

Energia 2930 Kj / 709 Kcal
Proteine grezze 15.7 g
Carboidrati 6.88 g
Lipidi 67.3 g
Sucre 3 g
Acido grasso saturo 6.45 g
Acidi grassi polinsaturi 43.6 g
Sale Cloruro di sodio <0.13 g
Rame 1.1 mg
Ferro 2.2 mg
Magnesio 140 mg
Fosforo 360 mg
Zinco 2.7 mg
Potassio 430 mg
Manganese 2.9 mg
Fibre 6.7 mg
Acido alfa-linolenico (Omega 3) 7.5 mg

Dati da tabelle  CIQUAL 2018


Un prodotto naturale

Per il piacere di tutti, grandi e piccini, la Noce di Grenoble è un frutto dai sapori sottili nato dal nostro terroir immerso nel cuore delle Alpi, che non subisce alcuna trasformazione, con proprietà eccezionali per la nostra salute.

Si può mangiare tutto l’anno perché, protetto dal suo guscio, mantiene intatte tutte le sue qualità nutrizionali.